“Esta
bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro
abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com
limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e
ajudar a perder peso. A adição de mais alguns ingredientes para
além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu
cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta
desintoxicação. A receita é fácil e simples.”
Água
gelada: Beber
oito copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias. Isto
porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água
de 5ºC para 37ºC, que é a temperatura corporal interna.
Gengibre:
Aumenta
o metabolismo em 20%. Pode ser usado cru, refogado ou em forma de
chá. Outra opção é bater no liqüidificador com aipo, laranja,
maçã ou qualquer outra fruta.
Limão:
Possui
um conjunto de virtudes naturais que participam ativamente sobre a
desintoxicação do organismo e o emagrecimento, levando assim a uma
revitalização do corpo humano. Para conseguir os resultados
esperados é necessário optar pelos limões mais maduros e de
cultura biológica e jamais deve utilizá-lo cozido, mas sim sobre a
forma de sucos, limonadas, misturado com mel, molho de vinagre e
etc;
Receita
de Bebida Refrescante para Alisar barriga em 4 dias
Ingredientes:
Preparação:
Coloque
cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).
Use
preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua
pureza.
Lave
um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
Não
necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à
água.
Lave
e adicione 12 folhas de menta frescas.
Rale
2 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre
fresca.
Junte
a gengibre ralado à água.
Mexa
tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
No
dia seguinte beba esta bebida fresca.
Todas
as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia
seguinte.
Achei
interessante e decidi partilhar com vocês, não me comprometendo que
resulte, é uma bebida muito refrescante para o Verão, minha tia
tomou durante 1 mês e emagreceu 6 quilos, não sei se foi devido a
bebida com dieta, ou só bebida, vou começar a tomar e depois conto
se faz efeito! rs